Lea Weller Kosmetik und Massage

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FÜR SPÜRBARE ERLEICHTERUNG
UND NEUE ENERGIE

Gönnen Sie sich eine Auszeit

Entspannung für Rücken und Nacken

Ich biete Ihnen eine wohltuende Rücken- und Nackenmassage, die Verspannungen löst und Körper sowie Geist zur Ruhe bringt. Perfekt für alle, die den Stress des Alltags hinter sich lassen und neue Energie tanken möchten.

Mit gezielten Grifftechniken und entspannenden Bewegungen können sich verspannte Muskeln lockern – dies fördert die Durchblutung und unterstützen ihre Regeneration. Egal ob nach einem langen Arbeitstag, sportlicher Belastung oder einfach zum Wohlfühlen, diese Massage schenkt Ihnen spürbare Leichtigkeit und mehr Beweglichkeit.

Begrüßung und Vorgespräch

Zu Beginn sprechen wir über Ihre Wünsche und eventuelle Beschwerden, damit die Massage individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden kann.

Vorbereitung

Sie legen sich in bequemer Position auf die Massagebank, wobei der Rücken freigelegt wird. Ein warmes Handtuch sorgt für ein angenehmes Wohlfühlklima.

Entspannungsphase

Mit sanften Streichbewegungen wird der Rücken vorbereitet. Diese Technik fördert die Durchblutung und hilft Ihnen, sich zu entspannen.

Gezielte Massage

Im Rückenbereich wird mit Knet- und Drucktechniken gearbeitet, um Muskelverhärtungen zu lösen.

Im Nackenbereich werden Verspannungen mit sanften, aber effektiven Griffen behandelt, die speziell auf die empfindliche Muskulatur abgestimmt sind.

Schulterpartien werden durch kreisende Bewegungen und Dehnungen gelockert.

Ausklang

Abschließend kommen beruhigende Streichungen zum Einsatz, um den Massagebereich zu entspannen und die Durchblutung nochmals zu fördern.

Nachruhe

Nach der Massage erhalten Sie die Möglichkeit, sich kurz auszuruhen. Wir besprechen auf Wunsch das Ergebnis und geben Ihnen Tipps zur Entlastung von Rücken und Nacken im Alltag.

Ihr Wohlbefinden ist mein Ziel. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und spüren Sie die wohltuende Wirkung!

ca. 40 Minuten - 25 Euro
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